今日は少し暖かい気候ですね　昨年１２月で還暦を迎えました！

一言で　あっという間とはこのことですね　いざ自分がそうなると

大切な時間と改めて感じます

また　この年代は更年期の時期に入りいろいろ出てきます

前回も話しました難聴のことですが　丁度この更年期時期に　重なって出てきてますね

　難聴が原因で～自律神経なども不安定になってきます

僕は病気はほとんど無縁なことと思っておりましたが　いざそういう立場になると弱いものです

今はとにかく歩くこととサウナに入ることを心がけてます！

皆さんんも健康第一です　お体を労わってください！

次回はワクチンの後遺症についてちょとお話しします